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    <title>Web Sailor's personal blog - Gourmet's Recipes</title>
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    <description>My little place on the web...</description>
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    <pubDate>Tue, 03 Oct 2006 23:00:52 GMT</pubDate>

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        <title>RSS: Web Sailor's personal blog - Gourmet's Recipes - My little place on the web...</title>
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    <title>炸猪肉</title>
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            <category>Gourmet's Recipes</category>
    
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    <author>nospam@example.com (khngai)</author>
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    &lt;ul&gt;
    &lt;li&gt;五花肉沥干、切块 500g&lt;/li&gt;
    &lt;li&gt;盐少许&lt;/li&gt;
    &lt;li&gt;蛋一个&lt;/li&gt;
    &lt;li&gt;五香粉少许&lt;/li&gt;
    &lt;li&gt;酱油少许&lt;/li&gt;
    &lt;li&gt;花雕酒少许&lt;/li&gt;
    &lt;li&gt;蓝乳半块&lt;/li&gt;
    &lt;li&gt;红葱头打碎、榨汁&lt;/li&gt;
    &lt;li&gt;醃半小时&lt;/li&gt;
&lt;/ul&gt; 
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    <pubDate>Tue, 03 Oct 2006 23:00:52 +0000</pubDate>
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    <title>咖哩鸡</title>
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            <category>Gourmet's Recipes</category>
    
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    <author>nospam@example.com (khngai)</author>
    <content:encoded>
    &lt;p&gt;&lt;strong&gt;&lt;font color=&quot;#006600&quot;&gt;妈妈的咖哩鸡&lt;/font&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;&lt;ul&gt;&lt;li&gt;葱头和蒜头爆香&lt;/li&gt;&lt;li&gt;麻拉煎一块（一英寸见方，三分厚）&lt;/li&gt;&lt;li&gt;把四匙羹咖哩酱料拌匀&lt;/li&gt;&lt;li&gt;一满小汤匙的盐&lt;/li&gt;&lt;li&gt;鸡半只&lt;/li&gt;&lt;li&gt;加上蒸过的马铃薯&lt;/li&gt;&lt;li&gt;加咖哩叶&lt;/li&gt;&lt;li&gt;加椰酱和少许水&lt;/li&gt;&lt;li&gt;用慢火煮滚&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;p&gt;&lt;strong&gt;&lt;font color=&quot;#006600&quot;&gt;炒米粉&lt;/font&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;&lt;ul&gt;&lt;li&gt;葱头和蒜头爆香&lt;/li&gt;&lt;li&gt;加配料（虾或猪肉）&lt;/li&gt;&lt;li&gt;加盐&lt;/li&gt;&lt;li&gt;加一杯半的水&lt;/li&gt;&lt;li&gt;加米粉&lt;/li&gt;&lt;li&gt;加黑酱油&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt; 
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    <pubDate>Sun, 17 Apr 2005 02:10:27 +0000</pubDate>
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    <title>妈妈的炒粿条</title>
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    <author>nospam@example.com (khngai)</author>
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    &lt;p&gt;&lt;strong&gt;&lt;font color=&quot;#006600&quot;&gt;炒粿条&lt;/font&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;&lt;br /&gt;
&lt;p&gt;面 = 250克&lt;br /&gt;粿条 = 250克&lt;/p&gt;&lt;br /&gt;
&lt;ul dir=&quot;ltr&quot; style=&quot;MARGIN-RIGHT: 0px&quot;&gt;&lt;li&gt;先把蒜头爆香&lt;/li&gt;&lt;li&gt;放猪肉&lt;/li&gt;&lt;li&gt;放虾&lt;/li&gt;&lt;li&gt;撒盐&lt;/li&gt;&lt;li&gt;放面&lt;/li&gt;&lt;li&gt;加黑酱油&lt;/li&gt;&lt;li&gt;加一点水&lt;/li&gt;&lt;li&gt;放粿条&lt;/li&gt;&lt;li&gt;放芽菜&lt;/li&gt;&lt;li&gt;加酱清&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt; 
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    <pubDate>Mon, 11 Apr 2005 12:34:00 +0000</pubDate>
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    <title>客家菜肴</title>
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            <category>Gourmet's Recipes</category>
    
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    <author>nospam@example.com (khngai)</author>
    <content:encoded>
    &lt;p&gt;素群和淑美到家里跟妈妈学做客家菜肴。&lt;/p&gt;&lt;br /&gt;
&lt;p&gt;&lt;font style=&quot;BACKGROUND-COLOR: #faffff&quot; color=&quot;#006600&quot;&gt;&lt;strong&gt;客家炸猪肉&lt;/strong&gt;&lt;/font&gt;&lt;/p&gt;&lt;ul&gt;&lt;li&gt;&lt;font style=&quot;BACKGROUND-COLOR: #faffff&quot;&gt;500g 五花肉。沥干、切块&lt;/font&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;font style=&quot;BACKGROUND-COLOR: #faffff&quot;&gt;加少许盐&lt;/font&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;font style=&quot;BACKGROUND-COLOR: #faffff&quot;&gt;加一个蛋&lt;/font&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;font style=&quot;BACKGROUND-COLOR: #faffff&quot;&gt;撒少许五香粉&lt;/font&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;font style=&quot;BACKGROUND-COLOR: #faffff&quot;&gt;加少许酱油&lt;/font&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;font style=&quot;BACKGROUND-COLOR: #faffff&quot;&gt;加少许花雕油&lt;/font&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;font style=&quot;BACKGROUND-COLOR: #faffff&quot;&gt;加半块蓝乳&lt;/font&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;font style=&quot;BACKGROUND-COLOR: #faffff&quot;&gt;绞碎红葱头、取汁&lt;/font&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;醃半小时&lt;/li&gt;&lt;li&gt;用油炸&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;p&gt;&lt;strong&gt;&lt;font color=&quot;#006600&quot;&gt;蚝肉丸&lt;/font&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;&lt;ul&gt;&lt;li&gt;鲛鱼一条。刮取肉&lt;/li&gt;&lt;li&gt;用菜刀背剁&lt;/li&gt;&lt;li&gt;加一茶匙盐&lt;/li&gt;&lt;li&gt;撒少许胡椒粉&lt;/li&gt;&lt;li&gt;把蚝绞碎&lt;/li&gt;&lt;li&gt;鲛鱼加蚝、沾水、丢至粘手&lt;/li&gt;&lt;li&gt;用汤匙或手捏成鱼丸般大小&lt;/li&gt;&lt;li&gt;用油炸&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;p /&gt; 
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    <pubDate>Sun, 10 Apr 2005 00:06:00 +0000</pubDate>
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